🧬 저속노화와 영양제 (비타민D, 비타민C, 비타민E, 오메가3, 멜라토닌, 비타민B3, 코큐텐, 콜라젠, 프로바이오틱스, 폴리페놀)
– 더는 늙을 수 없다, 건강한 젊음을 위한 선택 –“나이보다 젊어 보이시네요.”누구에게나 듣고 싶은 말입니다. 하지만 시간을 멈출 수는 없겠죠~. 그렇다면 ‘늦출 수’ 있을까요?답은 "Yes"입니다. 이는 바로 노화를 늦추는 방법, 즉 ‘저속노화’(Slow Aging)입니다. 현대 의학과 영양학의 연구에 따르면, 우리가 먹는 음식과 영양소, 생활 습관만으로도 생물학적 나이를 실제 나이보다 더 젊게 유지할 수 있습니다.특히 비타민, 항산화제, 오메가3, 유산균 등 특정 영양 성분은 세포 수준에서 노화를 늦추고 신체 기능을 회복하는 데 중요한 역할을 합니다.오늘은 ‘노화를 늦추는 데 도움을 주는 10가지 주요 영양제’를 통해, 건강한 노화의 해답을 찾아봅니다.🌞 1. 비타민 D – 젊은 신체의 비결비타민..
2025. 4. 5.
